每个人都有他讨厌做的事情，但是有些事情却不得不做，这叫什么？这就叫人在江湖身不由己。
　　比如说：
　　你正在聚精会神写代码的时候，项目经理突然要召开一个会议，请问，你能不去吗？
　　你正在激动的看中国队比赛的时候，老婆让你下楼买菜，请问，你好意思不去吗？
　　你非常讨厌看电影，可是女朋友非拉着你去电影院，请问，你可以不去吗？
　　你非常讨厌锻炼身体，可是电梯停电三天，并且你家在20层，请问，你可以不去爬楼吗？
　　周星星问道：我们如何爱上一个我们不喜欢的人呢？麻烦你告诉我。
　　GTDLife.cn回答：我并不是让你爱上你讨厌做的事情，只是让你以平常心完成他即可。
　　这个时候我们是需要一点阿Q精神的。
　　转移注意力
　　当我们不得不做一件我们讨厌的事情时，如果你能有效的转移自己的注意力，那么这就不是一件难事了，比如说，按照我们上面的例子，你在爬20层的时候（一个极端的例子），你可以带上你的ipod，听着你喜欢的音乐，或者听着GTD音频教程，这样你在不知不觉之中就可以将讨厌做的事情斩于马下。你可以试试，非常有效。
　　躲不了就享受吧
　　像看电影这种事情，其实是一件非常有意思的事情，只不过你因为个人原因不喜欢他，那这里就存在一种可能性：你有可能会爱上他！你以前不喜欢可能是因为你不喜欢某种类型的电影，或者你害怕电影院里的黑暗，也有可能因为身边不是你喜欢的人。当你实在没有办法避开一件你讨厌去做的事情时，那你就尽量的去享受他吧～呵呵～
　　拿出点牺牲精神
　　鱼和熊掌不可兼得，这是我们大家都明白的道理，这主要就看你自己的评估了，你是更爱你老婆多一些，还是更爱中国足球多一些？我想绝大多数都选择前者。中国男足确实让人爱不起来，呵呵～～～所以，我们能不能为了我们可爱的老婆牺牲一点点的看球时间，下楼买点菜上来呢？呵呵～
　　学会处理临时突发事件
　　处理临时突发事件也是一门学问，我们的工作和生活中经常会遇到这些事情，究竟该怎么处理呢？这里给您了一些处理原则和流程图，大家可以参考一下。对您的工作应该会有帮助的。我们对待临时突发事件时应该学会理性的处理。
　　讨厌一件事需要十年二十年，喜欢一件事只需要一瞬间。