冬季旅游对一些人来讲是比较痛苦的，对另外一些人来讲却是比较幸福的。但是是冬季旅游有几个不可不知的小招，可以让你有一个好的心情去旅游。[敦煌目前气温是-14-----4度。]

第一：选择穿合适的衣服，最好是穿用纯棉、驼毛、羽绒做成的衣服，既松软又轻便，非常适合于旅游。

第二：保证充足的睡眠 冬季旅游，长途跋涉，身体疲劳，睡眠就显得非常重要。环境因素对睡眠有很大影响，如的人从清静的地方到嘈杂的环境，甚至换了床位，都会因改变了习惯，一时不能适应而导致失眠。

第三：吃点滋补药 紧张劳累的旅游活动会损伤人体的精、血、气等，这些都是人体最宝贵的物质。因此，要保证旅游活动的顺利进行，保证身体健康，人们在旅游中应吃点补药。

最后一点，也是我所强调的一点，那些就是心境，有一个好的心情比什么都强。